冬にぐっすり眠れない人は朝の光を浴びると効果的、シアトル・ワシントン大学研究報告 - DIME

夜にぐっすりと眠るには、たとえ曇天でも、日中に少しなりとも外に出る方が良いことが、米シアトルのワシントン大学の学生を対象にした研究で明らかにされた関連キーワードはありません